Drie manieren om snel gewicht te verliezen
Snel gewicht verliezen en toch voorkomen dat je daarna weer terug zal vallen in je oude patroon? Het is tijdens het afvallen vooral van belang om je ritme aan te passen. Door nieuwe gewoontes aan te leren maak je het voor jezelf een stuk eenvoudiger om op je nieuwe gewicht te blijven. We zetten drie … [Read more…]