Makkelijk afvallen op wandelschoenen

 

Makkelijk afvallen is iets wat iedereen wel zou willen. De één valt makkelijker af dan de ander. Dat heeft o.a. met de stofwisseling van het lichaam te maken. Met een uur wandelen verbruik je een paar honderd calorieën. Hoe sneller je wandelt, hoe meer calorieën je verbrand. Wandelen is een enorm populaire sport om fit te blijven. De sport wordt door zowel jongeren als ouderen beoefent. Noodzakelijk is dat wandelen wel op de juiste wandelschoenen wordt gedaan. Deze schoenen geven namelijk steun, stabiliteit en bieden de juiste demping. Om een flinke pas aan te houden, raden wij u aan om nordic walking stokken te gebruiken. Hiermee kunt het wandeltempo iets opvoeren, daarnaast traint u ook nog eens uw bovenlichaam, door constant met uw armen heen en weer te zwaaien. Dit zorgt tevens voor nog meer vetverbranding.

 

Wandelen kunt het beste doen op wandelschoenen van Lowa, Meindl of New Balance. Dit zijn veruit de meest bekende schoenenmerken, met veel ingebouwde functionaliteiten. De wandelschoenen zijn over het algemeen 100% waterdicht zodat ze tijdens allerlei weersomstandigheden gedragen kunnen worden. U kunt het best wandelschoenen online kopen bij de wandelspecialist van Nederland en dat is Wandel-Geest. Deze webshop biedt alles aan wat te maken heeft met de wandelsport.