Met deze tips gaat sporten lukken

Bijna iedere Nederlander wilt wel sporten, gezond eten en een mooi lichaam, maar het is moeilijk om het daadwerkelijk te doen en jezelf eraan toe te zetten en het ook nog eens volhouden. Je hoeft je geen zorgen te maken want dit artikel is speciaal opgesteld om je hiermee te helpen, we bespreken namelijk een … [Read more…]

WHEY EIWIT

Whey is een complex eiwit die bestaat uit veel kleinere eiwit subfracties zoals beta-lactoglobulin, alpha-lactalbumin, immunoglobulins (IgGs), glycomacropeptides, bovine serum albumin (BSA) en kleine peptides zoals lactoperoxidases, lysozyme en lactoferrin. Elk van de sub fracties in whey heeft zijn eigen unieke biologische eigenschappen. Whey eiwit is een basis supplementĀ  voor de meeste bodybuilders en andere … [Read more…]