Hulp nodig bij het afslanken

Voor het nieuwe jaar is een veelgehoord goed voornemen om te gaan afslanken. Vaak lukt het om de discipline ongeveer een maand, misschien twee maanden, vol te houden. Om u een beetje houvast te geven hebben we een aantal tips op papier gezet. Stel jezelf een duidelijk doel Afvallen is echt iets lastigs. Het … [Read more…]