Voor het nieuwe jaar is een veelgehoord goed voornemen om te gaan afslanken. Vaak lukt het om de discipline ongeveer een maand, misschien twee maanden, vol te houden. Om u een beetje houvast te geven hebben we een aantal tips op papier gezet. Stel jezelf een duidelijk doel Afvallen is echt iets lastigs. Het … [Read more…]
Woon je in de buurt van Utrecht, of omstreken en heb je een fysiotherapeut nodig? Lees dan verder. Wanneer je lichamelijke klachten hebt, moeten ze verholpen worden. Lichamelijke klachten zijn altijd vervelend, het zou jouw alledaagse bezigheden kunnen verhinderen. Wanneer je lichamelijke klachten hebt, is de juiste behandeling met de juiste therapeut een musthave. Wanneer … [Read more…]
Slapeloosheid is het probleem van inslapen of doorslapen, die gepaard gaat met hinderingen in de dagelijkse functionering of uitgesproken stress, voor langer dan een maand. Deze slaapstoornis maakt het moeilijk voor slachtoffers om in slaap te vallen of de gehele nacht door te slapen, met als resultaat onvoldoende of slechte kwaliteit slaap. Er zijn … [Read more…]
“Hennepkwekerij ontmaskerd”, een bord dat je liever niet aan je huis hebt hangen. Toch is hennep hartstikke goed voor je. Kom maar op met die kwekerij zou je denken! Helaas werkt het niet zo. Hennepolie heeft namelijk vrij weinig te maken met cannabis. De olie komt inderdaad van dezelfde hennepplant als cannabis, maar bevat niet … [Read more…]
Als je van plan bent om af te vallen en je wilt het beste resultaat bereiken, moet je rekening houden met meer punten dan alleen je eten. Je kan wel met een dieet van een paar weken beginnen, maar de kans is erg groot dat je dan na die paar weken weer in je oude … [Read more…]
Voor sommige mensen is het erg lastig om af te vallen. Ze denken dat ze wekelijks 3 keer moeten sporten en verder op water en brood moeten leven. Voor veel mensen is dit dan ook de reden dat ze niet beginnen met afvallen, omdat het teveel moeite kost. Als ze makkelijker zouden kunnen afvallen, zouden … [Read more…]