Fitness elastiek

Het is heel snel gegaan met het fitness elastiek. De elastieken worden in vier verschillende kleuren geleverd en elke kleur staat voor een bepaald weerstandsniveau. Met behulp van de elastieken kun je heel het lichaam op perfecte wijze trainen. Bovendien helpt het om weer op niveau te komen als je geblesseerd bent geweest. Volledig van … [Read more…]

Fysiotherapie Utrecht om jouw ongemakken te verhelpen

Woon je in de buurt van Utrecht, of omstreken en heb je een fysiotherapeut nodig? Lees dan verder. Wanneer je lichamelijke klachten hebt, moeten ze verholpen worden. Lichamelijke klachten zijn altijd vervelend, het zou jouw alledaagse bezigheden kunnen verhinderen. Wanneer je lichamelijke klachten hebt, is de juiste behandeling met de juiste therapeut een musthave. Wanneer … [Read more…]

Feiten Over Slapeloosheid

Slapeloosheid is het probleem van inslapen of doorslapen, die gepaard gaat met hinderingen in de dagelijkse functionering of uitgesproken stress, voor langer dan een maand.   Deze slaapstoornis maakt het moeilijk voor slachtoffers om in slaap te vallen of de gehele nacht door te slapen, met als resultaat onvoldoende of slechte kwaliteit slaap. Er zijn … [Read more…]

Alles wat u moet weten over ergotherapie

Ergotherapie is een paramedische discipline. De belangrijkste functie van ergotherapie is dat mensen worden geholpen met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Deze dagelijkse activiteiten zijn niet meer te doen voor personen vanwege lichamelijke of psychische beperkingen. Een ergotherapeut kan dan de oplossing bieden. De term ergotherapie is afkomstig uit het Grieks. Het woord ergon betekent … [Read more…]

Tips om gezond af te vallen

Er goed uitzien is iets waar men tegenwoordig veel mee bezig is. Er heerst een bepaald lichaamsbeeld dat veel mensen proberen na te streven, of dit nou echt gezond is is een ander verhaal. In veel fitnesscentrums zie je constant mensen die aan het proberen zijn om af te vallen of om een beter figuur … [Read more…]

7 tips om fit te blijven

De winter staat weer voor de deur, en dat betekent dat de korte, donkere dagen er weer aan komen. Je gaat ‘s ochtends vroeg in het donker naar je werk en komt ook weer in het donker thuis. Bovendien is het koud en nat buiten, waardoor je waarschijnlijk weinig zin hebt om buiten te gaan … [Read more…]

Heb ik een Wiebelkussen nodig?

Hoe weet ik of een wiebelkussen of balkussen een goed oplossing is voor mijn rugklachten? Het wiebelkussens zorgt er voor dat er minder beweeglijkheid nodig is voor iemand om zich te concentreren en prettig te voelen. Als het lichaam nieuwe prikkels krijgt, moet het zich aanpassen. Dit zorgt voor alertheid en daardoor voor een betere … [Read more…]

Heb ik Lowvision?

Uitleg over Lowvision: Kunt u steeds minder goed TV kijken? Moeite met lezen? Heeft u moeite om alledaagse dingen te lezen zoals de krant, opschriften van medicijn-doosjes of kunt u slecht tv zien? Kan zelfs de beste bril u niet meer kan helpen beter te zien? Is het met een gewone bril van optimale sterkte niet … [Read more…]